La marche rapide est l’un des entraînements cardio les plus faciles à faire. Et, mieux encore, vous avez probablement déjà tout ce dont vous avez besoin pour commencer. Vous pouvez faire une marche rapide et transpirante à l’intérieur ou à …
Acheter un jeu de fléchettes peut se révéler être un chemin de croix pour celui qui ne sait pas comment s’y prendre.
Les bancs de musculation ont connu un assez grand succès sur le marché.
Ce n’est pas du tout facile de se tailler un corps de rêve, à l’image de ce que l’on nous présente en dans les publicités et spots à la télévision.
Un jour un peu particulier, ma copine prend les reines de mon blog aujourd’hui dans un article sportif ! Depuis que j’ai eu mon premier enfant, j’ai remarqué que j’ai eu une augmentation de mon poids d’environ 5kg, pire encore …
Comment j’ai perdu 10 kg grâce au vélo elliptique – Guest (ma copine) Read more »